Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w ochronie …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą posiadać rozmaite objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe tatry
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się nadzwyczajnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, …
trening siłowy kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
mięśnie kegla ćwiczenia w ciąży
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, obojętnie od wieku …
Osteopatia to medycyna niekonwencjonalna ,które prędko się ewoluuje i wspiera z kłopotami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Ferie zimowe to nie tylko dużo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …